Wat is een zonnestudio?
Naar een zonnestudio ga je om te zonnen. Een zonnestudio heeft cabines met zonnebanken waar speciale lampen in zitten die net als de zon ultraviolet (uv)-licht uitstralen. Je huid kleurt daardoor bruin of, als je te lang blijft liggen, rood. De kracht van het uv-licht en de beleving, verschillen per zonnebank. Er zijn ligbanken en banken waarin je kunt staan. De straling komt vaak van verschillende kanten zodat je gelijkmatig bruin wordt. Alleen bruin boven je trui? Daarvoor is er de gezichtsbruiner.
Een bezoek aan de zonnestudio kost gemiddeld ongeveer 10 euro.
Wanneer de zonnestudio?
De zonnestudio is vooral populair in de wintermaanden, als de zon maar kort schijnt en weinig kracht heeft. Redenen om een zonnestudio te bezoeken zijn:
- je wilt een (gezond) kleurtje;
- je hebt meer vitamine D nodig;
- je hebt een huidprobleem dat goed reageert op uv-licht, bijvoorbeeld psoriasis of eczeem (altijd eerst controleren bij je huisarts).
Mensen met een lichte winterdip zeggen op te knappen van de zonnebank. Over het effect van licht op de zwaardere winterdepressie is veel discussie.
Tips voor veilig zonnen
Te veel uv-straling is niet goed voor je. Let daarom op de volgende dingen:
- Ga niet te lang onder de zonnebank. Hou rekening met je huidtype.
- Smeer je in met zonnebrandcrème. De crème houdt de schadelijke straling in uv-licht tegen.
- Bouw het zonnen rustig op, zodat je niet verbrandt tijdens een sessie.
- Draag een beschermende bril. Uv-straling is slecht voor je oogleden, die gevoelig zijn, maar ook voor je ogen zelf.
- Krijg je het te warm, prikt je huid of voel je je niet lekker, ga dan onder de zonnebank vandaan.
- Laat je goed voorlichten in de zonnestudio.
Welke zonnestudio?
Als een zonnestudio is aangesloten bij de branchevereniging van zonnestudio's, Samenwerking Verantwoord Zonnen, voldoet het aan een vastgesteld aantal kwaliteitseisen.